Artikel Kesehatan

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Sendi

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Sendi

Sangat penting untuk diketahui beberapa jenis makanan yang dilarang untuk penderita radang sendi, agar anda bisa selalu berhati-hati dalam memilih makanan untuk mencegah kambuhnya penyakit yang anda derita, khususnya radang sendi.

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Sendi

Gangguan radang sendi memang bukan penyakit yang mematikan, tetapi gangguan kesehatan yang satu ini dapat menghambat anda dalam beraktifitas yang disebabkan oleh rasa sakit atau ngilu yang ditimbulkan. Tidak jarang bisa membuat si pasien sangat menderita dibuatnya. Untuk itu kenali gejala radang sendi sejak dini, agar anda bisa mengantisipasi sebelum berubah menjadi parah.

Berikut Gejala Radang Sendi

  • Nyeri dan kaku pada sendi.
  • Gerakan sendi terbatas.
  • Kulit pada sendi berubah menjadi merah dan hangat.
  • Otot sekitar sendi mengecil dan kekuatannya menurun.

Jika gejala diatas mulai anda rasakan, maka segeralah untuk melakukan pengobatan yang tepat. Anda bisa mengunakan cara medis ataupun dengan mengguankan pengobatan alternatif untuk penyembuhannya, semua pilihan tergantung anda yang menentukan cara mana yang dianggap paling efektif. | Rekomendasi Obat Radang Sendi Di Apotik |

Selain melakukan pengobatan, anda juga harus memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Banyak jenis makanan yang dilarang untuk penderita radang sendi yang sering anda abaikan, bisa jadi makanan ini sering anda konsumsi sehari-hari. ( Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Sendi )

Berikut Jenis Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Sendi

  • Minuman beralkohol dan kafein, seperti : bir, wiski, tape, tuak dan semua jenis minuman hasil fermentasi lainnya. Serta Kopi (konsumsi 4 cangkir kopi berkafein sehari bisa mempercepat seseorang terkena radang sendi.)
  • Daging merah, seperti : kambing, daging sapi, daging kuda.
  • Sea food : udang, cumi-cumi, kerang, ikan teri, ikan sarden, remis, kepiting, dan tiram.
  • Daging unggas, seperti: bebek, angsa, dan kalkun
  • Makanan yang diawetkan seperti kornet sapi, dan sarden
  • Kacang-kacangan : kacang kedelai, kacang tanah, kacang hijau, tauge
  • Sayuran dan buah tertentu, seperti : bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, buncis, kembang kol, daun jambu mete, nanas, durian, alpukat dan air kelapa
  • Semua jenis makanan yang berbahan dasar melinjo, seperti : emping.

Untuk itu, anda harus lebih selektif dalam memilih makanan. Jangan sampai hanya dengan salah mengkonsumsi makanan, radang sendi anda menjadi semakin parah. Selalu jaga pola hidup agar tetap sehat, salah satunya dengan rajin berolahraga dan mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat tentunya.

Artikel Terkait :

>> Ciri Ciri Tulang Sendi Mengalami Pengapuran

Makanan Yang Dilarang Untuk Penderita Radang Sendi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *