Artikel Kesehatan

Buah Untuk Sakit Ulu Hati

Macam-Macam Buah Untuk Sakit Ulu Hati

Ternyata untuk meredakan bahkan mengobati sakit ulu hati akibat maag tidak melulu mengkonsumsi obat, banyak jenis buah untuk sakit ulu hati yang mungkin kita tidak sadari banyak di temui disekitar anda, bahkan sering anda konsumsi. Apa saja jenis buah untuk sakit ulu hati ? Simak artikel ini sampai akhir.

Sakit Ulu Hati

Biasanya orang merasakan sakit ulu hati ketika setelah mengkonsumsi makanan dalam jumlah banyak. Kemungkinan besar hal ini disebabkan oleh refluks asam lambung. Jika benar disebabkan oleh kenaikan cairan asam lambung, nyeri ulu hati juga disertai oleh sering sendawa, perut kembung, atau mual. Namun demikian, nyeri di bagian ulu hati bisa juga menandakan masalah kesehatan lain yang lebih serius dan tidak boleh disepelekan.

Berikut Beberapa Gangguan Kesehatan Yang Dapat Menimbulkan Sakit Pada Ulu Hati

Konstipasi

Ketika sudah berhari-hari tidak buang air besar, seseorang bisa saja mengalami pengerasan feses (konstipasi/sembelit) yang dapat memberikan tekanan yang menyakitkan pada saluran pencernaan. Apalagi ketika tekanannya bertambah stelah makan, maka sakit perut akan terasa lebih sakit sesudah makan.

GERD

Gangguan pada lambung yang disebut GERD umumya akan menyebabkan mual serta rasa sakit di ulu hati dan dada setelah makan. Terasa seperti sensasi terbakar di bagian atas perut hingga dada (heartburn).

Tukak Lambung dan Tukak Duodenum

Rasa sakit di ulu hati (epigastrium) merupakan gejala utama dari tukak lambung (luka pada lambung) dan tukak duodenum (usus duabelas jari). Hal ini ditandai dengan rasa nyeri atau pedih pada perut setelah makan. Jika sakit perut tak lama setelah makan maka cendrung karena tukak lambung, sedangkan jika sakit perut muncul 2-3 jam sesudah makan, maka cendrung karena tukak duodenum.

Pankreatitis

Pankreas juga bisa meradang (Baca: Radang Pankreas), sakit perut dimulai secara bertahap di daerah atas dekat lambung dan menyebar ke seluruh perut setelah makan.

Tidak Hanya Obat !! Inilah Buah Untuk Sakit Ulu Hati

Buah Untuk Sakit Ulu Hati

Mangga

Selain mempunyai rasa yang enak dan manis, mangga juga merupakan buah sehat yang kaya akan nutrisi dan juga merupakan anti oksidan dan anti inflamasi/peradangan alami. Mengonsumsi buah mangga menjaga lapisan perut tetap dingin dan bebas dari asam.

Tomat

Buah tomat mengandung sitrat dan asam malat yang dapat meningkatkan asam lambung. Ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak tomat, asam tersebut dapat mengalir ke kerongkongan. Tidak ada alternatif lain, sebab ketika Anda menyajikan tomat dengan cara memanggangnya pun tidak akan mengurangi asam tersebut.

Alpukat

Alpukat memiliki kadar lemak dan kalori yang tinggi, dengan kandungan vitamin A, B kompleks, C, D, dan E.

Pisang

Pisang sangat mudah dicerna dan umumnya tidak mengganggu perut. Buah ini benar-benar dikenal untuk membantu mengatasi masalah perut karena mengandung pektin, yang membantu melancarkan buang air besar secara alami serta membantu mengatasi sakit perut.

Semangka

Buah yang mengandung banyak air ini banyak mengandung citrulline asam amino yang membantu tubuh dalam menciptakan amonia. Anomia berguna dalam menjaga tingkat asam dalam tubuh.

Pepaya

Pepaya mengandung papain atau enzim propeolitik yang meningkatkan sistem pencernaan. Walaupun rasanya asam, namun buah ini sangat bersahabat dengan penderita maag. Itu karena kandungan asam asetat dan asam askorbatnya yang bisa berfungsi sebagai obat penyakit lambung.

Selain mengkonsumsi jenis buah untuk sakit ulu hati diatas, alangkah baiknya anda juga harus memperhatikan pola hidup agar lebih sehat. Untuk itu, berikut beberapa kegiatan yang harus anda hindari :

  • Hindari rokok dan minuman beralkohol.
  • Hindari berbaring setelah makan, setidaknya dua jam kemudian.
  • Hindari berolahraga atau beraktifitas berat tepat setelah makan, setidaknya tiga sampai lima jam kemudian.
  • Hindari makan dalam jumlah banyak dalam sekali makan. Butuh waktu setidaknya 20 menit bagi perut untuk memberikan sinyal kenyang ke otak. Oleh karenanya, kunyah makanan Anda secara perlahan-lahan dan menyeluruh untuk memudahkan lambung mencernanya. Makan terburu-buru cenderung membuat Anda makan terlalu banyak dan menelan terlalu banyak gas yang membuat perut kembung.
  • Jaga berat badan tetap ideal.

Rekomendasi Pengobatan :


Solusi atasi sakit ulu hati akibat asam lambung naik dengan menggunakan ramuan tradisional bernama QnC Jelly Gamat sebagai salah satu pilihan tepat untuk membantu mengatasi gangguan kesehatan pencernaan, khususnya lambung. Secara bertahap dapat membantu menyembuhkan tanpa menimbulkan efek samping.


Nama : Putri Nusantara
Usia : 27 th
Keluhan : Gastritis dan radang usus buntu
Pemakaian : 3 x 2 sendok makan
Alamat : Rancah Wetan 04/XI Siswodipuran Boyolali

Berawal dari nyeri di ulu hati dan sering bersendawa sehingga saya harus opname di rumah sakit, saya yang memang dari dulu pantang minum obat-obatan kimia, akhirnya cari-cari referensi melalui internet tentang obat-obat herbal yang bisa menyembuhkan penyakit saya (diagnosa dokter : gastritis). Setelah buka-buka link sana link sini, terpikir untuk mencoba QnC jelly gamat. Sampai beberapa hari saya selalu buka link tentang QnC jelly gamat, dan dengan jeli membaca testimony-testimoni tentang penyakit yang bisa sembuh dengan mengkonsumsi QnC. Dan akhirnya saya pun memantapkan hati untuk mencoba mengkonsumsi QnC jelly gamat untuk mengobati gastritis saya.

Awalnya mencoba 2 botol untuk saya konsumsi sendiri, rutin tiap pagi dan sore 2 sendok makan. Dan Alhamdulillah frekuensi sendawa saya berkurang, lambung pun juga terasa nyaman walaupun tetap mengkonsumsi makanan yang seharusnya dihindari oleh penderita gastritis. Selain itu, ternyata juga dapat bonus berupa kekebalan tubuh yang bagus sehingga saya tidak mudah sakit walaupun di musim pancaroba, dimana anggota keluargaku semua terkena flu, alhamdulillah saya tidak flu dan tetap sehat, walaupun baru habis 4 botol.

Cara Mengatasi Sakit Ulu Hati Karena Maag

Buah Untuk Sakit Ulu Hati

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Cieee Mau Copas...